Das Vipassana Retreat wird nach Theravada-Tradition auf Grundlage Buddhas Lehr-Rede zu den vier Vergegenwärtigungen von Achtsamkeit (satipatthana-sutta): auf den Körper (kayanupassana), auf Gefühlstönungen (vedananupassana), auf Geist (cittanupassana) und auf Geistesobjekte (dhammanupassana) praktiziert.
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