Meditationen im Sitzen, im Stehen und Gehen, Atmen, einfach da sein und neue Kraft schöpfen, innere und äußere Ruhe erfahren. Ein klarer Tagesablauf und individuelle Gespräche (auch zu persönlichen Problemstellungen) mit einem psychologischen Begleiter unterstützen deinen Prozess der Bewusstwerdung.
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